Хүндийн өргөлт — Википедиа нэвтэрхий толь
Хүндийн өргөлт нь орчин үеийн Олимпын хөтөлбөрт багтдаг спортын төрөл бөгөөд хүндийн өргөлтийн тамирчны зорилго нь өөрийн даах хамгийн хүнд жин бүхий туйванг нэг удаагийн өргөлтөөр толгой дээрээ өргөн гаргах юм.