Наймдугаар сарын зурхай – tac.mn

Наймдугаар сарын зурхай. 08/01/2022. 1. Аялал, амралт, баяр наадам дуусч ажил эхлэх, хичээлд бэлтгэх наймдугаар сар боллоо. Уншигч танд шинэ сарын мэндийг хүргэж, шинэ сарын зурхайг хүргэж байна.

Цайр бол хүний биед байх ёстой чухал элемент.

Үрэвслээс сэргийлэх болон шинэ эс төлжүүлэх үүрэгтэй учир цайр нь хүний биед зайлшгүй байх ёстой эрдэс бодис юм. Мөн цайр гэмтлийг эдгээж, ДНК-г бий болгох ач тустай байдаг. Хоол хүнснээс биед хэрэгтэй цайрыг хангалттай хэмжээгээр авч болно. 60 болон түүнээс дээш настай болон цагаан хоолтой хүний хувьд цайр нь хамгийн чухал …

Эмч зөвлөж байна Archives | Zaag.MN

Эмч зөвлөж байна: Харшлыг эмчлэх дөрвөн зарчим байдаг. Харшлын талаар мэргэжлийн эмч нарын өгсөн зөвлөгөөг хүргэж байна. Б.Алтантуяа: Харшлыг эмчлэх дөрвөн зарчим байдаг СБД-ийн арьс ...

Цайр дутвал дархлаа мууддаг - jim.mn

Европын "Дархлаа судлал" сэтгүүлд дурдсанаар бол хүний бие махбодид цайр нь Т лимфоцит (Т эс)-ийг идэвхижүүлдэг байна. Т эс нь биед дараах хоёр үүргийг гүйцэтгэдэг. Цайрын дутал нь ...

Ханын тавиур хийх өвөрмөц 11 санаа | Zaag.MN

Цулгуй ханаа өнгөлөг харагдуулах ханын тавиурын өвөрмөц 11 санааг хүргэж байна. Өөрсдөө хийх боломжтой. Дөрвөлжин тавиур– Ийм тавиур нь ханан дээр байрлуулсан багц зурагт хуудас шиг харагдана. Өлгөөтэй тавиур- Өвөрмөц, загварлаг хэв маягийг бий болгоход өнгөлөг утас байхад хангалттай. Гэрийнхээ аль ч буланд өлгөх …

Цайрын тухай 10 баримт

Цайрын баялаг нь мах, далайн хоолыг агуулдаг. Хясаанууд ялангуяа цайраараа баялаг байдаг. Хэдийгээр хангалттай цайр авах нь маш чухал боловч хэтэрхий их асуудал үүсгэж болно. Хэт их цайр нь ...

Цайрын хэрэглээ ба үр дүн | OSPRING MONGOLIA

1 минут уншина Цайрын дутагдал: Гүйлгэлт, хоолны шингэц удаашралт, элэгний хатуурал болон алкохол хэрэглэдэг хүмүүс, хагалгааны дараах үеүүд болон урт хугацаагаар гуурсаар хоолож буй хүмүүст цайрын дутагдал үүсж болзошгүй. Цайрыг хоол тэжээлээр,судсаар өгөх нь цайрын дутагдалтай хүмүүст цайрын түвшинг нь сэргээхэд …