Цайрын хэрэглээ ба үр дүн | OSPRING MONGOLIA
Цайрын дутагдал: Гүйлгэлт, хоолны шингэц удаашралт, элэгний хатуурал болон алкохол хэрэглэдэг хүмүүс, хагалгааны дараах үеүүд болон урт хугацаагаар гуурсаар хоолож буй хүмүүст цайрын дутагдал үүсж болзошгүй. Цайрыг хоол тэжээлээр,судсаар өгөх нь цайрын дутагдалтай хүмүүст цайрын түвшинг нь сэргээхэд тусалдаг.